В книге рассказывается об основных видах массажа — классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний.
Иллюстрации позволят читателю быстро овладеть приёмами взаимо- и самомассажа. Предлагаемые во второй части книги восточные системы оздоровительных гимнастик — дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань, до-ин — научат читателя владеть своим телом и духом.
Освоив советы авторов, изложенные в доступной форме, вы сможете достичь отличного здоровья и долголетия. Для широкого круга читателей.
Книжный магазин ЖИЗНЬ КНИГАМ в Москве, предлагает более 10 000 книг, например - антикварные книги издание до 1940 года, букинистические книги издание от 1940 до 2010 года, книги seconhend издание от 2010! Книги постоянно обновляются. Вы можете нам позвонить или написать и задать дополнительные вопросы перед покупкой. Сохранность соответствует представленным фотографиям.
